集中力トレーニング法1-②「ボール積み法」

タイトル:集中力トレーニング法
     1. ピンポイントアップエクササイズ②「ボール積み法」

講師:ヒューマンプロデューサー長谷川一彌先生

収録時間:128分

内容:
ピンポイントアップ・エクササイズは、焦点が甘い人が焦点を強化するトレーニングです。ボール積み法というのは、テニスボールの上にテニスボールを積むトレーニング法です。脳には、ボールを2個積むとα波が、3個積むとθ波が出現するという長谷川先生が編み出した集中法の中でも代表的な集中力トレーニングです。

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