潜在''脳''力を高めて 目指せゼロ災害

タイトル:潜在''脳''力を高めて 目指せゼロ災害〜見えてるつもりに潜む危険〜

著者:メンタルプロデューサー川谷 潤太

目次:
1.「なぜミスが起こるのか?」潜在''脳''力的「原因編」
 ① なぜ「気づかない」のか?
 ② 脳はイメージを優先する
 ③ イメージで体が勝手に動く・形が変わるを体感
 ④ ゴルフでミスが連発するメカニズム
 ⑤ 能力アップへの応用

2.「なぜミスが起こるのか?」潜在''脳''力的「対策編」
(1) 徹底的なチェック
 ① どうすれば「気づく」ようになるのか?
 ② 「気づく」メカニズムを解説
 ③ イチローやオリンピック選手に学ぶ
(2) 集中力を高める習慣
 ① 集中力を高めればどうなるか!?
 ② 「5S」は全て集中力トレーニング(特に「整理」「整頓」「清掃」)
 ③ 集中力トレーニング
(3) 外向的に集中
 ① 外向的に集中すると身体の機能はスムーズに動く
 ② 外向的で柔軟性も高まる
 ③ 荷物を楽に持ち上げられる方法
 ④ 階段を楽に上がる方法
 ⑤ ゴルフのスコア向上への応用
(4) チームワークを高めよう
 ① チームワークアップショップ(人間持ち上げ法)
 ② 同調の法則
 ③ チームワークアップボール回し

3.最後に

¥ 2,160

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